Você aproveita os benefícios da água de coco?

Que gosto tem o verão? Importante aliada para a hidratação do corpo, a água de coco é muito lembrada na estação mais quente do ano, ganhando fama os quiosques da praia. "A bebida é rica em vitaminas em minerais que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência, fundamental para evitar a desidratação", afirma o nutrólogo Wilson Rondó, de São Paulo. No entanto, existem diversas dúvidas acerca da água de coco e dos reais benefícios que ela traz a saúde.
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