Para quem, ainda assim, optar pela ida à praia é preciso tomar alguns cuidados com a saúde, evitando problemas que se intensificam com a exposição excessiva ao sol, como a desidratação e o câncer de pele. É necessário usar diariamente o filtro solar e lembrar da reaplicação a cada hora, beber bastante líquido, evitar a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas e alimentos pesados antes e durante o banho.
FONTE: CLIMATEMPO E ASCOM DE IOS...
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